Motion & Träning
Motion & Träning
Experterna avslöjade det mest pålitliga sättet att bli av med magfettet efter 60 års ålder
Morgonpromenader kan vara den mest pålitliga vägen till mindre bukfett efter 60 – inte genom att gå hårdare, utan genom att gå smartare. Här är uppläggen som hjälper oss bygga en vana som håller, även när vädret och lederna säger emot.
Föreslagna artiklar
Inget bakplåtspapper? Så kan du enkelt ersätta det – de bästa alternativen
Så blir du av med unken lukt i garderober och skafferier: effektiva huskurer
Det kommer att rasera din karriär: 10 tecken på en dålig chef som du inte kan lita på
